תסמינים של טחורים והקלה מיידית בהם
לא נעים לדבר עליהם, הם לא נחשבים כמחלה חמורה, אבל לא מעט אנשים סובלים מהם מאוד והם משפיעים על איכות חייהם. אחד כל חמישה אנשים יסבול מתישהו מטחורים.
לעיתים, הטחורים לא ילוו בסימפטומים אך בפעמים שכן, מדובר בחוויה מאוד לא נעימה.
מסקר שנערך בקרב רופאי משפחה, גניקולוגים, פרוקטולוגים וגסטרואנטרולוגים ניתן לראות שמטופלים הסובלים מטחורים מתלוננים בעיקר על כאבים, דימום וגרד.
הכאבים נגרמים בעיקר מהימתחות, התרחבות וצניחת כלי הדם שבאזור פי הטבעת. תופעות אלה גורמות לדלקת, פקקת או קרע המביאים לסבל רב.
מכיוון שאין קצות עצבים תחושתיים מעל קו פי הטבעת, טחורים פנימיים לא מסובכים גורמים רק לעיתים רחוקות לכאב.
אם קיים דימום כמעט תמיד הוא קשור לטחורים פנימיים ויכול להתרחש לפני במהלך או אחרי הטלת צואה.
כאשר סובלים מטחורים, פי הטבעת לא נסגר היטב. ישנה בריחה של לחות מהמעי החוצה (הפרשה רירית מטחורים פנימיים צונחים) העלולה לגרום לגרד.
אז מה אפשר לעשות?
הטיפול הוא קודם כל מניעתי ולכן, הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות הוא לשנות באופן קבוע את התזונה ואת אורח החיים.
הנה כמה המלצות:
- אחד הדברים החשובים ביותר בטיפול בטחורים הוא הימנעות מעצירות. צואה קשה יכולה לגרום לדימום רקטלי או לקרע בפי הטבעת- פיסורה. יש להימנע מעצירות באמצעות:
- אכילת שפע של ירקות ופירות (עם הקליפה) .
- צריכת מזונות עשירים בסובין. דגנים מלאים וקטניות. מומלץ גם לשלב שמנים בריאים.
- יש להקפיד על שתיית מים בכמות מספקת.
- החלפת מאכלים עתירים בסוכר בכאלו שאינם
- להימנע ממאכלים חריפים או ממשקאות אלכוהולייםיש לבצע פעילות גופנית מספקת.
- רצוי להימנע מ:
- מאמץ בזמן היציאות ומשהייה ממושכת בשירותים- המאמץ עלול להחמיר טחורים קיימים ולהגדיל את הסיכון להתפתחות חדשים. רצוי לא להתאפק וללכת לשירותים מיד כשיש צורך.
- ישיבה ממושכת על כיסא ובכלל מתנוחות היוצרות לחץ מקומי (כמו הרמת משאות כבדים).
לשם הקלה זמנית ומידית מומלץ:
- לשמור על היגיינה באזור פי הטבעת באמצעות שטיפתו מספר פעמים ביום. אם אין אפשרות לשטוף, יש להעדיף מגבונים על פני נייר טואלט.
- אמבט ישיבה להרפיית האזור הכואב
- תחבושת קרה
- ניתן להשתמש גם בקרמים לטיפול בטחורים. אלו יכולים לעזור בהקלה בכאב, בדלקות ובגרד.
